Molho hoisin

220 kcal

Valor calórico

44,1 g

Carboidratos

3,3 g

Proteína

3,4 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
220 kcal
921 kJ
Proteína
3,3 g
Carboidratos
44,1 g
Açúcares
27,3 g
Fibra alimentar
2,8 g
Gordura
3,4 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
44,2 g
Colesterol
3 mg
Sódio
1,6 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
32 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1 mg
Magnésio
24 mg
Manganês
0,3 mg
Fósforo
38 mg
Potássio
119 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg

Calorias detalhadas

80%

Carbo

6%

Proteína

14%

Gordura

Como queimar 220 calorias?

Passos
5525

Passos

Caminhada
1h 6min

Caminhada

Corrida
21 min

Corrida

Ciclismo
58 min

Ciclismo