Molho marrom, instantàneo
380 kcal
Valor calórico
59,8 g
Carboidratos
8,5 g
Proteína
11,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
380 kcal
1591 kJ
1591 kJ
Proteína
8,5 g
Carboidratos
59,8 g
Açúcares
9,2 g
Fibra alimentar
3,2 g
Gordura
11,9 g
Gordura saturada
5,9 g
Gordura monoinsaturada
5,5 g
Gordura poliinsaturada
0,5 g
Outro
Água
5,5 g
Colesterol
12 mg
Sódio
5,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,5 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
1 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
1,9 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
116 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
7,4 mg
Magnésio
32 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
212 mg
Potássio
367 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
62,8%
Carbo
9%
Proteína
28,2%
Gordura
Como queimar 380 calorias?
9543
Passos
1h 54min
Caminhada
36 min
Corrida
1h 39min
Ciclismo
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