Molho para salada caesar, baixa caloria

110 kcal

Valor calórico

18,6 g

Carboidratos

0,3 g

Proteína

4,4 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

110 kcal
461 kJ

Proteína

0,3 g

Carboidratos

18,6 g

Açúcares

16,3 g

Fibra alimentar

0,1 g

Gordura

4,4 g

Gordura saturada

0,7 g

Gordura monoinsaturada

1,1 g

Gordura poliinsaturada

2,4 g

Outro

Água

73,2 g

Colesterol

2 mg

Sódio

1,1 g

Vitaminas

Vitamina A

< 0,1 mg

Vitamina B1 (tiamina)

< 0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

< 0,1 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

< 0,1 mg

Vitamina B3 (niacina)

< 0,1 mg

Vitamina B5

< 0,1 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

24 mg

Cobre

< 0,1 mg

Ferro

0,2 mg

Magnésio

2 mg

Manganês

< 0,1 mg

Fósforo

19 mg

Potássio

29 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,1 mg

Calorias detalhadas

64,4%

Carbo

Proteína

34,6%

Gordura

Como queimar 110 calorias?

2763

Passos

33 min

Caminhada

10 min

Corrida

29 min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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