Molho para salada caesar

542 kcal

Valor calórico

3,3 g

Carboidratos

2,2 g

Proteína

57,9 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
542 kcal
2269 kJ
Proteína
2,2 g
Carboidratos
3,3 g
Açúcares
2,8 g
Fibra alimentar
0,5 g
Gordura
57,9 g
Gordura saturada
8,8 g
Gordura monoinsaturada
13,5 g
Gordura poliinsaturada
32,9 g
Outro
Água
34,3 g
Colesterol
39 mg
Sódio
1,2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
4,7 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerais
Cálcio
48 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
1,1 mg
Magnésio
2 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
19 mg
Potássio
29 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,1 mg

Calorias detalhadas

2,4%

Carbo

1,6%

Proteína

96%

Gordura

Como queimar 542 calorias?

Passos
13612

Passos

Caminhada
2h 42min

Caminhada

Corrida
52 min

Corrida

Ciclismo
2h 22min

Ciclismo