Molho para salada de vinagre e óleo

72 kcal

Valor calórico

0,4 g

Carboidratos

0 g

Proteína

8 g

Gordura

Informações nutricionais

Valor calórico

72 kcal
301 kJ

Proteína

0 g

Carboidratos

0,4 g

Açúcares

0,4 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

8 g

Gordura saturada

1,5 g

Gordura monoinsaturada

2,4 g

Gordura poliinsaturada

3,9 g

Outro

Água

7,6 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0,7 mg

Vitamina K

< 0,1 mg

Minerais

Cálcio

0 mg

Cobre

0 mg

Ferro

0 mg

Magnésio

0 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

0 mg

Potássio

1,3 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0 mg

Calorias detalhadas

2,2 %

Carbo

0 %

Proteína

97,8 %

Gordura

Como queimar 72 calorias?

1804

Passos

21 min

Caminhada

7 min

Corrida

19 min

Ciclismo

Outras atividades

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-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

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Christopher, Alemanha

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