Molho ranch, gorduras reduzidas
196 kcal
Valor calórico
21,3 g
Carboidratos
1,3 g
Proteína
12,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
196 kcal
821 kJ
821 kJ
Proteína
1,3 g
Carboidratos
21,3 g
Açúcares
3,8 g
Fibra alimentar
1,1 g
Gordura
12,4 g
Gordura saturada
1,3 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
4,2 g
Outro
Água
62 g
Colesterol
16 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,6 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
40 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
0,7 mg
Magnésio
6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
193 mg
Potássio
132 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
42%
Carbo
2,5%
Proteína
55,5%
Gordura
Como queimar 196 calorias?
4922
Passos
59 min
Caminhada
19 min
Corrida
51 min
Ciclismo
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