Molho ranch
484 kcal
Valor calórico
6,7 g
Carboidratos
1 g
Proteína
51,4 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
484 kcal
2026 kJ
2026 kJ
Proteína
1 g
Carboidratos
6,7 g
Açúcares
2,5 g
Fibra alimentar
0,7 g
Gordura
51,4 g
Gordura saturada
8 g
Gordura monoinsaturada
11,4 g
Gordura poliinsaturada
28,3 g
Outro
Água
38,2 g
Colesterol
33 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0,8 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
3,4 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
4,2 mg
Vitamina K
0,1 mg
Minerais
Cálcio
31 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
161 mg
Potássio
62 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
5,4%
Carbo
0,8%
Proteína
93,8%
Gordura
Como queimar 484 calorias?
12155
Passos
2h 25min
Caminhada
46 min
Corrida
2h 7min
Ciclismo
Experimente nossas outras calculadoras
