Musli com nozes e frutas
340 kcal
Valor calórico
77,8 g
Carboidratos
9,7 g
Proteína
4,9 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
340 kcal
1424 kJ
1424 kJ
Proteína
9,7 g
Carboidratos
77,8 g
Açúcares
31 g
Fibra alimentar
7,3 g
Gordura
4,9 g
Gordura saturada
0,8 g
Gordura monoinsaturada
2,4 g
Gordura poliinsaturada
1,3 g
Outro
Água
5,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,2 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,9 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0,2 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
1 mg
Vitamina B3 (niacina)
12,2 mg
Vitamina B5
4,6 mg
Vitamina B6
1,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
7,2 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
0 mg
Cobre
0,4 mg
Ferro
8,8 mg
Magnésio
78 mg
Manganês
2,2 mg
Fósforo
243 mg
Potássio
486 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,7 mg
Calorias detalhadas
78,9%
Carbo
9,8%
Proteína
11,3%
Gordura
Como queimar 340 calorias?
8539
Passos
1h 42min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 29min
Ciclismo
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