Óleo de arrenque

902 kcal

Valor calórico

0 g

Carboidratos

0 g

Proteína

100 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

902 kcal
3776 kJ

Proteína

0 g

Carboidratos

0 g

Açúcares

0 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

100 g

Gordura saturada

21,3 g

Gordura monoinsaturada

56,6 g

Gordura poliinsaturada

15,6 g

Outro

Água

0 g

Colesterol

766 mg

Sódio

0 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0 mg

Vitamina B3 (niacina)

0 mg

Vitamina B5

0 mg

Vitamina B6

0 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

0 mg

Cobre

0 mg

Ferro

0 mg

Magnésio

0 mg

Manganês

0 mg

Fósforo

0 mg

Potássio

0 mg

Selênio

0 mg

Zinco

0 mg

Calorias detalhadas

Carbo

Proteína

100%

Gordura

Como queimar 902 calorias?

22653

Passos

4h 30min

Caminhada

1h 26min

Corrida

3h 56min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

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