Palitos de peixe

Valor calórico
81 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,5 g
6,4 g
5,0 g
Valor calórico
81 kcal
Carboidratos
2,5 g
Proteína
6,4 g
Gordura
5,0 g

Porção
pedaço (28,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
81 kcal
340 kJ
Gordura
5,0 g
Gorduras saturadas
0,8 g
Gorduras monoinsaturadas
1,2 g
Gorduras poliinsaturadas
2,6 g
Carboidratos
2,5 g
Açúcares
0,2 g
Proteína
6,4 g
Fibra alimentar
1,7 g
Colesterol
0,0 mg
Sódio
0,1 g
Água
12,6 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,3 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
3,4 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,4 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
1,1 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
26,6 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
0,6 mg
Magnésio
6,4 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
126,0 mg
Potássio
168,0 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 81 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
2.039
Passos
Caminhada
24 min
Caminhada
Corrida
8 min
Corrida
Ciclismo
21 min
Ciclismo

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