Pão de azeitona e porco

Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,6 g
3,3 g
4,6 g
Valor calórico
66 kcal
Carboidratos
2,6 g
Proteína
3,3 g
Gordura
4,6 g

Porção
fatia (28,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
66 kcal
275 kJ
Gordura
4,6 g
Gorduras saturadas
1,6 g
Gorduras monoinsaturadas
2,2 g
Gorduras poliinsaturadas
0,5 g
Carboidratos
2,6 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
3,3 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
10,6 mg
Sódio
0,3 g
Água
16,3 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
30,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
5,3 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
35,6 mg
Potássio
83,2 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 66 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.653
Passos
Caminhada
20 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
17 min
Ciclismo

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