Pão de mel

Valor calórico
36 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
2,8 g
3,2 g
1,3 g
Valor calórico
36 kcal
Carboidratos
2,8 g
Proteína
3,2 g
Gordura
1,3 g

Porção
fatia (28,5 g) porção (57,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
36 kcal
149 kJ
Gordura
1,3 g
Gorduras saturadas
0,4 g
Gorduras monoinsaturadas
0,6 g
Gorduras poliinsaturadas
0,1 g
Carboidratos
2,8 g
Açúcares
< 0,1 g
Proteína
3,2 g
Fibra alimentar
0,2 g
Colesterol
9,7 mg
Sódio
0,3 g
Água
20,1 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
< 0,1 mg
Vitamina B3
0,9 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg

Minerais

por porção
Cálcio
4,8 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
4,8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
40,8 mg
Potássio
97,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,7 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 36 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
895
Passos
Caminhada
11 min
Caminhada
Corrida
3 min
Corrida
Ciclismo
9 min
Ciclismo

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