Pasta de margarina

59 kcal

Valor calórico

0,1 g

Carboidratos

< 0,1 g

Proteína

6,7 g

Gordura

colher de sopa

Informações nutricionais

Valor calórico
59 kcal
249 kJ
Proteína
< 0,1 g
Carboidratos
0,1 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
6,7 g
Gordura saturada
1,2 g
Gordura monoinsaturada
2,3 g
Gordura poliinsaturada
2,8 g
Outro
Água
7 g
Colesterol
0,1 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,6 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
0,6 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
0,1 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
0,6 mg
Potássio
5 mg
Selênio
0 mg
Zinco
< 0,1 mg

Calorias detalhadas

0,8%

Carbo

0,2%

Proteína

99%

Gordura

Como queimar 59 calorias?

Passos
1491

Passos

Caminhada
18 min

Caminhada

Corrida
6 min

Corrida

Ciclismo
16 min

Ciclismo

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Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

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Christopher, Alemanha

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