Pasta de óleo vegetal

Calorias e valor nutricional por porção

X
  • 75
    Calorias
  • 8,4 g
    Gordura
  • 0,1 g
    Carbo
  • < 0,1 g
    Proteína
Quantas calorias você deveria ingerir? →
Informações nutricionais por porção % VD
Valor Calórico
75 kcal
312 kJ
3,7 %
Gordura
8,4 g
12,9 %
Gorduras saturadas
1,7 g
7,7 %
Gorduras monoinsaturadas
2,7 g
9,3 %
Gorduras poliinsaturadas
3,7 g
24,7 %
Carboidratos
0,1 g
< 0,1 %
Açúcares
0,0 g
0,0 %
Proteína
< 0,1 g
< 0,1 %
Fibra alimentar
0,0 g
0,0 %
Colesterol
0,1 mg
0,5 %
Sódio
< 0,1 g
< 0,1 %
Água
5,3 g
0,3 %
Vitaminas por porção % VD
Vitamina A 0,1 mg 13,4 %
Vitamina B1 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B11 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B12 < 0,1 mg 60,5 %
Vitamina B2 < 0,1 mg 0,3 %
Vitamina B3 < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina B5 0,0 mg 0,0 %
Vitamina B6 0,5 mg 37,5 %
Vitamina C < 0,1 mg < 0,1 %
Vitamina D 0,0 mg 0,0 %
Vitamina E 3,0 mg 24,6 %
Vitamina K < 0,1 mg < 0,1 %
Minerais por porção % VD
Cálcio 2,9 mg 0,3 %
Cobre 0,0 mg 0,0 %
Ferro 0,0 mg 0,0 %
Magnésio 0,3 mg < 0,1 %
Manganês 0,0 mg 0,0 %
Fósforo 2,2 mg 0,3 %
Potássio 4,2 mg 0,2 %
Selênio 0,0 mg 0,0 %
Zinco 0,0 mg 0,0 %

Como queimar 75 calorias?

  • Caminhada

    Caminhada

    22 min
  • Corrida

    Corrida

    7 min
  • Natação

    Natação

    13 min
  • Ciclismo

    Ciclismo

    20 min
Gasto calórico de outros esportes →

Calorias detalhadas

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Informações do Alimento

Por porção de 100 g / mL, o alimento "Pasta de óleo vegetal" da categoria "Óleos e gorduras" tem um total de 533,0 calorias e os seguintes valores nutricionais: 0,2 g de proteína, 0,9 g de carboidratos e 59,8 g de gordura. Todas as outras informações nutricionais como vitaminas e minerais você pode encontrar acima na tabela de calorias do alimento "Pasta de óleo vegetal".

A informação nutricional deste alimento foi coletada pela primeira vez em 10.06.2014. Os valores foram atualizados pela última vez em 10.06.2014. Nossas principais fontes são o valor nutricional e calorias disponibilizados nos sites dos fabricantes, embalagens dos produtos, e a USDA Base de Dados Nacional de Nutrientes para Referência Padrão (Edição 21).

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