Pipoca, com óleo

583 kcal

Valor calórico

45,1 g

Carboidratos

7,3 g

Proteína

43,6 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico
583 kcal
2441 kJ
Proteína
7,3 g
Carboidratos
45,1 g
Açúcares
0,5 g
Fibra alimentar
8,1 g
Gordura
43,6 g
Gordura saturada
6,8 g
Gordura monoinsaturada
9,8 g
Gordura poliinsaturada
23,2 g
Outro
Água
1,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
1,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,2 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,3 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,4 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
4 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
79 mg
Manganês
0,6 mg
Fósforo
199 mg
Potássio
182 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
3,1 mg

Calorias detalhadas

29,8%

Carbo

4,8%

Proteína

65,4%

Gordura

Como queimar 583 calorias?

Passos
14642

Passos

Caminhada
2h 54min

Caminhada

Corrida
55 min

Corrida

Ciclismo
2h 32min

Ciclismo