Pipoca de microondas
532 kcal
Valor calórico
54,4 g
Carboidratos
8,7 g
Proteína
31,1 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
532 kcal
2227 kJ
2227 kJ
Proteína
8,7 g
Carboidratos
54,4 g
Açúcares
0,3 g
Fibra alimentar
10,1 g
Gordura
31,1 g
Gordura saturada
15,6 g
Gordura monoinsaturada
9,7 g
Gordura poliinsaturada
3,4 g
Outro
Água
2,6 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,5 mg
Vitamina B5
0,2 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
2,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
23 mg
Cobre
0,2 mg
Ferro
2 mg
Magnésio
105 mg
Manganês
0,8 mg
Fósforo
258 mg
Potássio
431 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
2,3 mg
Calorias detalhadas
40,7%
Carbo
6,5%
Proteína
52,8%
Gordura
Como queimar 532 calorias?
13361
Passos
2h 39min
Caminhada
51 min
Corrida
2h 19min
Ciclismo
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