Pipoca, sem óleo
387 kcal
Valor calórico
77,9 g
Carboidratos
12,9 g
Proteína
4,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
387 kcal
1620 kJ
1620 kJ
Proteína
12,9 g
Carboidratos
77,9 g
Açúcares
0,9 g
Fibra alimentar
14,5 g
Gordura
4,5 g
Gordura saturada
0,6 g
Gordura monoinsaturada
1,1 g
Gordura poliinsaturada
1,9 g
Outro
Água
3,3 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,3 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
7 mg
Cobre
0,3 mg
Ferro
3,2 mg
Magnésio
144 mg
Manganês
1,1 mg
Fósforo
358 mg
Potássio
329 mg
Selênio
0 mg
Zinco
3,1 mg
Calorias detalhadas
77%
Carbo
12,8%
Proteína
10,2%
Gordura
Como queimar 387 calorias?
9719
Passos
1h 56min
Caminhada
37 min
Corrida
1h 41min
Ciclismo
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