Pudim de limão

Valor calórico
173 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,2 g
4,1 g
4,4 g
Valor calórico
173 kcal
Carboidratos
30,2 g
Proteína
4,1 g
Gordura
4,4 g

Porção
porção (150,0 g) xícara (296,0 g) pacote (587,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
173 kcal
722 kJ
Gordura
4,4 g
Gorduras saturadas
2,6 g
Gorduras monoinsaturadas
1,3 g
Gorduras poliinsaturadas
0,2 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
4,1 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
16,5 mg
Sódio
0,4 g
Água
109,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
< 0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,2 mg
Vitamina B3
0,1 mg
Vitamina B5
0,4 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
1,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
148,5 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
16,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
307,5 mg
Potássio
190,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 173 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
4.332
Passos
Caminhada
52 min
Caminhada
Corrida
16 min
Corrida
Ciclismo
45 min
Ciclismo

Histórias de sucesso do app YAZIO


Experimente nossas outras calculadoras