Pudim de milho
328 kcal
Valor calórico
42,4 g
Carboidratos
11,1 g
Proteína
12,6 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
328 kcal
1371 kJ
1371 kJ
Proteína
11,1 g
Carboidratos
42,4 g
Açúcares
16,5 g
Fibra alimentar
3 g
Gordura
12,6 g
Gordura saturada
6,3 g
Gordura monoinsaturada
3,9 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
180,8 g
Colesterol
180 mg
Sódio
0,7 g
Vitaminas
Vitamina A
0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,4 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,6 mg
Vitamina B5
1,3 mg
Vitamina B6
0,3 mg
Vitamina C
9,3 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
97,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
1,3 mg
Magnésio
37,5 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
225 mg
Potássio
440 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,2 mg
Calorias detalhadas
51,7%
Carbo
13,5%
Proteína
34,8%
Gordura
Como queimar 328 calorias?
8225
Passos
1h 38min
Caminhada
31 min
Corrida
1h 26min
Ciclismo
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