Purê de batata com leite e manteiga
113 kcal
Valor calórico
16,8 g
Carboidratos
1,9 g
Proteína
4,2 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
113 kcal
473 kJ
473 kJ
Proteína
1,9 g
Carboidratos
16,8 g
Açúcares
1,4 g
Fibra alimentar
1,5 g
Gordura
4,2 g
Gordura saturada
2,6 g
Gordura monoinsaturada
1,1 g
Gordura poliinsaturada
0,2 g
Outro
Água
75,6 g
Colesterol
11 mg
Sódio
0,3 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,1 mg
Vitamina B5
0,5 mg
Vitamina B6
0,2 mg
Vitamina C
6 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
24 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,3 mg
Magnésio
18 mg
Manganês
0,1 mg
Fósforo
45 mg
Potássio
284 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,3 mg
Calorias detalhadas
59,5%
Carbo
6,6%
Proteína
33,9%
Gordura
Como queimar 113 calorias?
2838
Passos
34 min
Caminhada
11 min
Corrida
30 min
Ciclismo
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