Quadradinhos de fruta e nozes
55 kcal
Valor calórico
10,3 g
Carboidratos
0,3 g
Proteína
1,3 g
Gordura
pedaço
Informações nutricionais
Valor calórico
55 kcal
229 kJ
229 kJ
Proteína
0,3 g
Carboidratos
10,3 g
Açúcares
6,4 g
Fibra alimentar
0,3 g
Gordura
1,3 g
Gordura saturada
0,1 g
Gordura monoinsaturada
0,2 g
Gordura poliinsaturada
1 g
Outro
Água
1,9 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
< 0,1 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
< 0,1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
< 0,1 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
2,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
3,5 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
7,6 mg
Potássio
11,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
< 0,1 mg
Calorias detalhadas
75,5%
Carbo
2,4%
Proteína
22,1%
Gordura
Como queimar 55 calorias?
1371
Passos
16 min
Caminhada
5 min
Corrida
14 min
Ciclismo
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