Salsa con queso
358 kcal
Valor calórico
27,9 g
Carboidratos
7,9 g
Proteína
23,8 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
358 kcal
1497 kJ
1497 kJ
Proteína
7,9 g
Carboidratos
27,9 g
Açúcares
4,9 g
Fibra alimentar
1,8 g
Gordura
23,8 g
Gordura saturada
6,2 g
Gordura monoinsaturada
6,9 g
Gordura poliinsaturada
9,1 g
Outro
Água
184,3 g
Colesterol
22,5 mg
Sódio
2 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,2 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,3 mg
Vitamina B5
1,4 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
1 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
4,7 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
245 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,4 mg
Magnésio
20 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
500 mg
Potássio
262,5 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1 mg
Calorias detalhadas
31,1%
Carbo
8,8%
Proteína
60,2%
Gordura
Como queimar 358 calorias?
8978
Passos
1h 47min
Caminhada
34 min
Corrida
1h 33min
Ciclismo
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