Salsa con queso
143 kcal
Valor calórico
11,1 g
Carboidratos
3,1 g
Proteína
9,5 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
143 kcal
599 kJ
599 kJ
Proteína
3,1 g
Carboidratos
11,1 g
Açúcares
2 g
Fibra alimentar
0,7 g
Gordura
9,5 g
Gordura saturada
2,5 g
Gordura monoinsaturada
2,8 g
Gordura poliinsaturada
3,6 g
Outro
Água
73,7 g
Colesterol
9 mg
Sódio
0,8 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,1 mg
Vitamina B5
0,6 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,4 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
1,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
98 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
8 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
200 mg
Potássio
105 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
31,1%
Carbo
8,8%
Proteína
60,2%
Gordura
Como queimar 143 calorias?
3591
Passos
43 min
Caminhada
14 min
Corrida
37 min
Ciclismo
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