Sopa de ensopado de presunto e batata

Valor calórico
431 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
30,2 g
14,6 g
28,0 g
Valor calórico
431 kcal
Carboidratos
30,2 g
Proteína
14,6 g
Gordura
28,0 g

Porção
pacote (539,0 g) porção (240,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
431 kcal
1.805 kJ
Gordura
28,0 g
Gorduras saturadas
8,7 g
Gorduras monoinsaturadas
13,3 g
Gorduras poliinsaturadas
1,7 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
0,0 g
Proteína
14,6 g
Fibra alimentar
3,2 g
Colesterol
48,5 mg
Sódio
2,0 g
Água
459,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
0,0 mg
Vitamina B1
0,0 mg
Vitamina B11
0,0 mg
Vitamina B12
0,0 mg
Vitamina B2
0,0 mg
Vitamina B3
0,0 mg
Vitamina B5
0,0 mg
Vitamina B6
0,0 mg
Vitamina C
0,0 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
0,0 mg
Cobre
0,0 mg
Ferro
3,8 mg
Magnésio
0,0 mg
Manganês
0,0 mg
Fósforo
0,0 mg
Potássio
0,0 mg
Selênio
0,0 mg
Zinco
0,0 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 431 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
10.829
Passos
Caminhada
2 h 9 min
Caminhada
Corrida
41 min
Corrida
Ciclismo
1 h 53 min
Ciclismo

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