Sopa de ensopado de presunto e batata
431 kcal
Valor calórico
30,2 g
Carboidratos
14,6 g
Proteína
28 g
Gordura
pacote
Informações nutricionais
Valor calórico
431 kcal
1805 kJ
1805 kJ
Proteína
14,6 g
Carboidratos
30,2 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
3,2 g
Gordura
28 g
Gordura saturada
8,7 g
Gordura monoinsaturada
13,3 g
Gordura poliinsaturada
1,7 g
Outro
Água
459,8 g
Colesterol
48,5 mg
Sódio
2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0 mg
Vitamina B3 (niacina)
0 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
0 mg
Cobre
0 mg
Ferro
3,8 mg
Magnésio
0 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
0 mg
Potássio
0 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
27,9%
Carbo
13,4%
Proteína
58,7%
Gordura
Como queimar 431 calorias?
10829
Passos
2h 9min
Caminhada
41 min
Corrida
1h 53min
Ciclismo
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