Sorgo
339 kcal
Valor calórico
74,6 g
Carboidratos
11,3 g
Proteína
3,3 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
339 kcal
1419 kJ
1419 kJ
Proteína
11,3 g
Carboidratos
74,6 g
Açúcares
0 g
Fibra alimentar
6,3 g
Gordura
3,3 g
Gordura saturada
0,5 g
Gordura monoinsaturada
1 g
Gordura poliinsaturada
1,4 g
Outro
Água
9,2 g
Colesterol
0 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
0,2 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
0 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
2,9 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
0 mg
Vitamina C
0 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
0 mg
Vitamina K
0 mg
Minerais
Cálcio
28 mg
Cobre
0 mg
Ferro
4,4 mg
Magnésio
0 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
287 mg
Potássio
350 mg
Selênio
0 mg
Zinco
0 mg
Calorias detalhadas
79,9%
Carbo
12,1%
Proteína
8%
Gordura
Como queimar 339 calorias?
8514
Passos
1h 41min
Caminhada
32 min
Corrida
1h 29min
Ciclismo
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