Soro de leite ácido, líquido

Valor calórico
59 kcal
Carboidratos
Proteína
Gordura
12,6 g
1,9 g
0,2 g
Valor calórico
59 kcal
Carboidratos
12,6 g
Proteína
1,9 g
Gordura
0,2 g

Porção
xícara (246,0 g) gramas

Informações nutricionais

por porção
Valor calórico
59 kcal
247 kJ
Gordura
0,2 g
Gorduras saturadas
0,1 g
Gorduras monoinsaturadas
< 0,1 g
Gorduras poliinsaturadas
< 0,1 g
Carboidratos
12,6 g
Açúcares
12,6 g
Proteína
1,9 g
Fibra alimentar
0,0 g
Colesterol
2,5 mg
Sódio
0,1 g
Água
229,8 g

Vitaminas

por porção
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1
0,1 mg
Vitamina B11
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2
0,3 mg
Vitamina B3
0,2 mg
Vitamina B5
0,9 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
0,2 mg
Vitamina D
0,0 mg
Vitamina E
0,0 mg
Vitamina K
0,0 mg

Minerais

por porção
Cálcio
253,4 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,2 mg
Magnésio
24,6 mg
Manganês
< 0,1 mg
Fósforo
191,9 mg
Potássio
351,8 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
1,1 mg

Calorias detalhadas

Carboidratos
Proteína
Gordura

Como queimar 59 calorias?

Baseado em uma mulher de 35 anos, 1,70 m de altura e 65 kg.
Passos
1.483
Passos
Caminhada
18 min
Caminhada
Corrida
6 min
Corrida
Ciclismo
15 min
Ciclismo

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