Sour cream, gorduras reduzidas
416 kcal
Valor calórico
16,1 g
Carboidratos
16,1 g
Proteína
32,4 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
416 kcal
1743 kJ
1743 kJ
Proteína
16,1 g
Carboidratos
16,1 g
Açúcares
0,7 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
32,4 g
Gordura saturada
20 g
Gordura monoinsaturada
9,4 g
Gordura poliinsaturada
1,2 g
Outro
Água
163,3 g
Colesterol
80,5 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0,3 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,6 mg
Vitamina B3 (niacina)
0,2 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
2,1 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,9 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
324,3 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
0,1 mg
Magnésio
25,3 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
195,5 mg
Potássio
485,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,6 mg
Calorias detalhadas
15,2%
Carbo
15,2%
Proteína
69,6%
Gordura
Como queimar 416 calorias?
10455
Passos
2h 4min
Caminhada
40 min
Corrida
1h 49min
Ciclismo
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