Sour cream, light
138 kcal
Valor calórico
7,1 g
Carboidratos
3,5 g
Proteína
10,6 g
Gordura
gramas
Informações nutricionais
Valor calórico
138 kcal
578 kJ
578 kJ
Proteína
3,5 g
Carboidratos
7,1 g
Açúcares
0,2 g
Fibra alimentar
0 g
Gordura
10,6 g
Gordura saturada
6,6 g
Gordura monoinsaturada
3,1 g
Gordura poliinsaturada
0,4 g
Outro
Água
78,1 g
Colesterol
35 mg
Sódio
< 0,1 g
Vitaminas
Vitamina A
< 0,1 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
< 0,1 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
< 0,1 mg
Vitamina B5
0 mg
Vitamina B6
< 0,1 mg
Vitamina C
0,9 mg
Vitamina D
< 0,1 mg
Vitamina E
0,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
141 mg
Cobre
< 0,1 mg
Ferro
< 0,1 mg
Magnésio
10 mg
Manganês
0 mg
Fósforo
71 mg
Potássio
212 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,5 mg
Calorias detalhadas
20,5%
Carbo
10,1%
Proteína
69,4%
Gordura
Como queimar 138 calorias?
3466
Passos
41 min
Caminhada
13 min
Corrida
36 min
Ciclismo
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