Tirinhas de batata
188 kcal
Valor calórico
19,2 g
Carboidratos
2,4 g
Proteína
12,4 g
Gordura
xícara
Informações nutricionais
Valor calórico
188 kcal
787 kJ
787 kJ
Proteína
2,4 g
Carboidratos
19,2 g
Açúcares
< 0,1 g
Fibra alimentar
1,2 g
Gordura
12,4 g
Gordura saturada
3,2 g
Gordura monoinsaturada
2,2 g
Gordura poliinsaturada
6,4 g
Outro
Água
0,8 g
Colesterol
0 mg
Sódio
0,2 g
Vitaminas
Vitamina A
0 mg
Vitamina B1 (tiamina)
< 0,1 mg
Vitamina B11 (ácido fólico/folato)
< 0,1 mg
Vitamina B12
0 mg
Vitamina B2 (riboflavina)
< 0,1 mg
Vitamina B3 (niacina)
1,7 mg
Vitamina B5
0,1 mg
Vitamina B6
0,1 mg
Vitamina C
17 mg
Vitamina D
0 mg
Vitamina E
3,3 mg
Vitamina K
< 0,1 mg
Minerais
Cálcio
6,5 mg
Cobre
0,1 mg
Ferro
0,8 mg
Magnésio
23 mg
Manganês
0,2 mg
Fósforo
61,9 mg
Potássio
445,3 mg
Selênio
< 0,1 mg
Zinco
0,4 mg
Calorias detalhadas
38,6%
Carbo
4,9%
Proteína
56,5%
Gordura
Como queimar 188 calorias?
4720
Passos
56 min
Caminhada
18 min
Corrida
49 min
Ciclismo
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