Xarope de sorgo

290 kcal

Valor calórico

74,9 g

Carboidratos

0 g

Proteína

0 g

Gordura

gramas

Informações nutricionais

Valor calórico

290 kcal
1214 kJ

Proteína

0 g

Carboidratos

74,9 g

Açúcares

74,9 g

Fibra alimentar

0 g

Gordura

0 g

Gordura saturada

0 g

Gordura monoinsaturada

0 g

Gordura poliinsaturada

0 g

Outro

Água

22,7 g

Colesterol

0 mg

Sódio

< 0,1 g

Vitaminas

Vitamina A

0 mg

Vitamina B1 (tiamina)

0,1 mg

Vitamina B11 (ácido fólico/folato)

0 mg

Vitamina B12

0 mg

Vitamina B2 (riboflavina)

0,2 mg

Vitamina B3 (niacina)

0,1 mg

Vitamina B5

0,8 mg

Vitamina B6

0,7 mg

Vitamina C

0 mg

Vitamina D

0 mg

Vitamina E

0 mg

Vitamina K

0 mg

Minerais

Cálcio

150 mg

Cobre

0,1 mg

Ferro

3,8 mg

Magnésio

100 mg

Manganês

1,5 mg

Fósforo

56 mg

Potássio

1000 mg

Selênio

< 0,1 mg

Zinco

0,4 mg

Calorias detalhadas

100%

Carbo

Proteína

Gordura

Como queimar 290 calorias?

7283

Passos

1h 27min

Caminhada

28 min

Corrida

1h 16min

Ciclismo

Outras atividades

Confiado por 100 milhões (e contando)

Descubra como as pessoas estão transformando suas vidas com o Yazio.

-26 kg

Eu perdi peso puramente contando calorias com o Yazio. Com o jejum intermitente (16:8), eu consegui alcançar meu objetivo calórico e não precisei evitar determinados alimentos. Eu coloco bastante atenção em quanto líquido estou bebendo e integrei muita atividade física na minha rotina diária.

Renata, Espanha

-20 kg

Eu não só queria me ajudar, mas também dar suporte ao novo estilo de vida saudável da minha mulher. Durante o tratamento, minha mulher recebeu orientações sobre uma dieta saudável. Eu entrei na onda e juntos, nós eliminamos completamente o açúcar, a farinha branca e os alimentos ultraprocessados da nossa alimentação.

Christopher, Alemanha

Ler todas as histórias

Experimente nossas outras calculadoras