5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème fraîche & Schnittlauch, Maggi

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 248
    Kalorien
  • 14,6 g
    Fett
  • 24,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
248 kcal
1.036 kJ
12,4 %
Fett
14,6 g
22,4 %
gesättigte Fettsäuren
9,4 g
42,8 %
Kohlenhydrate
24,6 g
9,2 %
Zucker
1,6 g
3,1 %
Eiweiß
4,5 g
6,2 %
Salz
0,7 g
11,7 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 248 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    74 min
  • Joggen

    Joggen

    24 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    43 min
  • Radfahren

    Radfahren

    40 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Produkt "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème fraîche & Schnittlauch, Maggi" aus der Kalorientabelle Kartoffelprodukte enthält pro 100 g einen Energiewert von 476,0 Kilokalorien. Mit diesem Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine erhöhte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von mehr als 250 kcal je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Kohlenhydrate und Fett enthalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in kleinen Mengen aufnehmen. Außerdem kalkulieren wir für das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème fraîche & Schnittlauch, Maggi", wie häufig du z.B. Laufen müsstest, um die gegessenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Nährwerte und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Produkt handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème fraîche & Schnittlauch, Maggi" aus der Produktkategorie "Kartoffelprodukte" den Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Ergänzende Details über die Vitamine und Mineralien für "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème fraîche & Schnittlauch, Maggi" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Mit 28,0 Gramm Nahrungsfett je 100 g verfügt das Lebensmittel über einen hohen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn Fett lebensnotwendige fettlösliche Vitamine und Fettsäuren für den Körper liefert, kann eine erhöhte Zufuhr von Nahrungsfett zur Entstehung von Übergewicht beitragen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 47,4 Gramm einen erhöhten Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund nicht für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Achte darauf, dass du maximal 50 Prozent deiner Kalorien durch Kohlenhydrate deckst. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 8,7 Gramm. Somit besitzt "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème fraîche & Schnittlauch, Maggi" nur einen sehr geringen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Crème fraîche & Schnittlauch, Maggi" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kartoffelprodukte. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 11.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwertangaben am 11.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer anhand der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Maggi. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Maggi.

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