Activia Joghurt-Drink Erdbeer-Kiwi, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 152
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 26,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
152 kcal
636 kJ
7,6 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
26,0 g
9,7 %
Eiweiß
6,0 g
8,2 %
Salz
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 152 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    45 min
  • Joggen

    Joggen

    14 min
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    Schwimmen

    27 min
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    Radfahren

    25 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Activia Joghurt-Drink Erdbeer-Kiwi, Danone" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 76,0 kcal. Wegen diesem Energiewert verfügt das Nahrungsmittel über eine gute Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren kalkulieren wir für das Nahrungsmittel "Activia Joghurt-Drink Erdbeer-Kiwi, Danone", wie lange du zum Beispiel Laufen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zudem zeigen wir dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Activia Joghurt-Drink Erdbeer-Kiwi, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Activia Joghurt-Drink Erdbeer-Kiwi, Danone" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 2,0 g Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, denn es enthält einen kleinen Anteil an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du zwischen 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Zusätzlich enthält dieses Produkt mit 13,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 3,0 Gramm. Damit enthält "Activia Joghurt-Drink Erdbeer-Kiwi, Danone" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Activia Joghurt-Drink Erdbeer-Kiwi, Danone" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 16.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 16.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertdaten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Informationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Danone. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die vorliegenden Infos nicht als einzige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Angaben zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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