Activia Pfirsich-Cerealien, Danone

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 234
    Kalorien
  • 6,3 g
    Fett
  • 35,7 g
    Kohlenhydr.
  • 8,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
234 kcal
980 kJ
11,7 %
Fett
6,3 g
9,7 %
gesättigte Fettsäuren
3,9 g
17,7 %
Kohlenhydrate
35,7 g
13,3 %
Zucker
33,0 g
66,0 %
Eiweiß
8,4 g
11,5 %
Salz
0,2 g
2,5 %
Ballaststoffe
2,4 g
0,8 %

Wie verbrennst du 234 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    70 min
  • Joggen

    Joggen

    22 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    41 min
  • Radfahren

    Radfahren

    38 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Activia Pfirsich-Cerealien, Danone" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 78,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Produkt über eine sehr gute Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Lebensmittel zum Essen mit geringerer Energiedichte geeignet. Zudem berechnen wir für das Lebensmittel "Activia Pfirsich-Cerealien, Danone", wie lange du zum Beispiel Spazieren gehen müsstest, um die aufgenommenen Kalorien wieder abzubauen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Des Weiteren sagen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Activia Pfirsich-Cerealien, Danone" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Prozentsatz an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett. Zusätzliche Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Activia Pfirsich-Cerealien, Danone" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Produkt gehört mit 2,1 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettärmsten Produkten, da es nur einen kleinen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 11,9 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,8 Gramm. Damit besitzt "Activia Pfirsich-Cerealien, Danone" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Activia Pfirsich-Cerealien, Danone" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Danone. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als alleinige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Danone.

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