Lys Bleu, Bressor (Aldi)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 387
    Kalorien
  • 36,0 g
    Fett
  • 0,0 g
    Kohlenhydr.
  • 15,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
387 kcal
1.620 kJ
19,4 %
Fett
36,0 g
55,4 %
Kohlenhydrate
0,0 g
0,0 %
Eiweiß
15,0 g
20,5 %

Wie verbrennst du 387 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    116 min
  • Joggen

    Joggen

    37 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    67 min
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    Radfahren

    101 min
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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Lys Bleu, Bressor (Aldi)" aus der Kalorientabelle Weichkäse hat je 100 g einen Wert von 387,0 Kilokalorien. Wegen diesem physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem Kalorienwert von höher als 250 Kalorien je 100 g kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du das Produkt nur in kleinen Mengen essen. Des Weiteren zeigen wir für das Nahrungsmittel "Lys Bleu, Bressor (Aldi)", wie häufig du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Kilokalorien und Nährstoffe für jede Portion wird berechnet. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Lys Bleu, Bressor (Aldi)" aus der Lebensmittelkategorie "Weichkäse" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralien für "Lys Bleu, Bressor (Aldi)" findest du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 36,0 g Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen relativ hohen Prozentsatz an Fett. Auch wenn Nahrungsfett lebensnotwendige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine erhöhte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Übergewicht führen. Des Weiteren beinhaltet das Nahrungsmittel mit 0,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweiß beträgt 15,0 g. Damit hat "Lys Bleu, Bressor (Aldi)" einen mittelhohen Anteil an Proteinen.

Das Nahrungsmittel "Lys Bleu, Bressor (Aldi)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Weichkäse. Die Informationen für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 29.05.2014 gespeichert. Das letzte mal wurden die Nährwertangaben am 29.05.2014 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Bressor (Aldi). Achte darauf, dass wir keine Gewähr für die Richtigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Infos nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Bressor (Aldi).

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