Buttermilch Drink Erdbeere, Milram

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 308
    Kalorien
  • 3,0 g
    Fett
  • 51,0 g
    Kohlenhydr.
  • 16,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
308 kcal
1.287 kJ
15,4 %
Fett
3,0 g
4,6 %
Kohlenhydrate
51,0 g
19,0 %
Eiweiß
16,5 g
22,6 %

Wie verbrennst du 308 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    92 min
  • Joggen

    Joggen

    29 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    54 min
  • Radfahren

    Radfahren

    80 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilch Drink Erdbeere, Milram" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Gesamtenergiewert von 41,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine niedrige Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte geeignet. Zusätzlich berechnen wir für das Lebensmittel "Buttermilch Drink Erdbeere, Milram", wie häufig du z.B. Schwimmen müsstest, um die gegessenen Energie wieder zu verbrennen. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Zudem werten wir für das Nahrungsmittel "Buttermilch Drink Erdbeere, Milram" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und zeigen dir, ob es sich um ein schlechtes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Buttermilch Drink Erdbeere, Milram" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen kleinen Anteil an Fett. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 6,8 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 2,2 g. Damit besitzt "Buttermilch Drink Erdbeere, Milram" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Buttermilch Drink Erdbeere, Milram" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Daten für dieses Produkt wurden erstmals am 11.03.2015 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwerte am 11.03.2015 bearbeitet. Die Nährwertdaten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milram. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Infos nicht als alleinige Grundlage für ernährungsrelevante Entscheidungen. Für zusätzliche Informationen über das Lebensmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Milram.

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