Buttermilch Drink Zitrone, Milram

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 112
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 20,6 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
112 kcal
469 kJ
5,6 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
20,6 g
7,7 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,4 g
6,0 %

Wie verbrennst du 112 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    33 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Buttermilch Drink Zitrone, Milram" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 g einen Wert von 56,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine geringe Kaloriendichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Kalorienwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist dieses Nahrungsmittel zur Ernährung mit reduzierter Kaloriendichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Lebensmittel "Buttermilch Drink Zitrone, Milram", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder abzubauen. Auch der entsprechende Anteil am empfohlenen Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Buttermilch Drink Zitrone, Milram" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil von Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und zeigen dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt. Alle weiteren Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Buttermilch Drink Zitrone, Milram" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 0,4 Gramm Fett pro 100 g besteht das Lebensmittel zu einem kleinen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Kalorien durch Fett aufnehmen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 10,3 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost geeignet. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,1 g. Somit hat "Buttermilch Drink Zitrone, Milram" nur einen sehr kleinen Anteil an Eiweiß.

Das Nahrungsmittel "Buttermilch Drink Zitrone, Milram" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertdaten für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 05.06.2016 gespeichert. Zuletzt wurden die Nährwertdaten am 05.06.2016 vervollständigt. Die Informationen werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milram. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Anpassung deiner Ernährung. Für weitere Angaben über das Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milram.

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