Buttermilchdrink Multifrucht, Milram

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 116
    Kalorien
  • 0,8 g
    Fett
  • 21,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
116 kcal
486 kJ
5,8 %
Fett
0,8 g
1,2 %
Kohlenhydrate
21,8 g
8,1 %
Eiweiß
4,2 g
5,8 %
Salz
0,4 g
6,3 %

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    35 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    30 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Buttermilchdrink Multifrucht, Milram" aus der Kalorientabelle Milchgetränke hat pro 100 g einen Brennwert von 58,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Produkt über eine geringe Kaloriendichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Brennwertdichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die verzehrten Kalorien für das Produkt "Buttermilchdrink Multifrucht, Milram" wieder abbauen kannst, visualisieren wir dir, wie lange du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am empfohlenen Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Nahrungsmittel "Buttermilchdrink Multifrucht, Milram" aus der Kategorie "Milchgetränke" den enthaltenen Anteil an Kohlenhydraten, Eiweiß und Fett aus und verraten dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt. Ergänzende Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Buttermilchdrink Multifrucht, Milram" findest du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 0,4 Gramm Fett auf 100 g zu den fettärmsten Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fett aufnehmen. Zusätzlich enthält das Produkt mit 10,9 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Eiweißen liegt bei 2,1 Gramm. Somit enthält "Buttermilchdrink Multifrucht, Milram" nur einen niedrigen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Buttermilchdrink Multifrucht, Milram" ist abgelegt in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Angaben für dieses Produkt wurden zum ersten Mal am 25.06.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 25.06.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Daten auf der Produktverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Milram. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als alleinige Grundlage für eine Ernährungsumstellung. Für zusätzliche Informationen zu dem Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Milram.

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