Caffé Latte Macchiato (kalt), Emmi

182 kcal

Brennwert

18,2 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

9,2 g

Fett

Nährwerte

Brennwert
182 kcal
761 kJ
Eiweiß
6,2 g
Kohlenhydrate
18,2 g
Zucker
17 g
Ballaststoffe
0 g
Fett
9,2 g
Gesättigte Fettsäuren
5,5 g
Andere
Salz
0,2 g
Wasser
218,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

40,2 %

Kohlenhydr.

13,7 %

Eiweiß

46,1 %

Fett

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

Schritte
4563

Schritte

Gehen
54 min

Gehen

Joggen
17 min

Joggen

Radfahren
48 min

Radfahren

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

Mehr lesen
-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Mehr lesen