Chocomel, FrieslandCampina

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 174
    Kalorien
  • 5,4 g
    Fett
  • 24,0 g
    Kohlenhydr.
  • 6,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
174 kcal
729 kJ
8,7 %
Fett
5,4 g
8,3 %
Kohlenhydrate
24,0 g
9,0 %
Eiweiß
6,6 g
9,0 %
Salz
0,2 g
3,3 %
Ballaststoffe
23,6 g
7,9 %

Wie verbrennst du 174 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    52 min
  • Joggen

    Joggen

    17 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    30 min
  • Radfahren

    Radfahren

    46 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Chocomel, FrieslandCampina" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet je 100 ml einen Gesamtenergiewert von 87,0 Kilokalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine schlechte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem Kalorienwert über 250 kcal je 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate enthalten, solltest du dieses Produkt nur in Ausnahmefällen essen. Zudem zeigen wir für das Nahrungsmittel "Chocomel, FrieslandCampina", wie viele Minuten du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der Prozentsatz am Bedarf für die Nährstoffe und Kalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Lebensmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Chocomel, FrieslandCampina" aus der Lebensmittelkategorie "Milchgetränke" den entsprechende Prozentsatz von Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Alle weiteren Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Chocomel, FrieslandCampina" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 2,7 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett enthält. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% der Gesamtenergie durch Nahrungsfett aufnehmen. Außerdem enthält das Nahrungsmittel mit 12,0 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen beträgt 3,3 g. Damit enthält "Chocomel, FrieslandCampina" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Lebensmittel "Chocomel, FrieslandCampina" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwerte für das Produkt wurden zum ersten Mal am 20.03.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Daten am 20.03.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller FrieslandCampina. Bitte sei dir bewusst, dass wir keine Gewähr für die Fehlerfreiheit der Informationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Daten nicht als alleinige Quelle für eine Diät. Für ausführlichere Angaben über das Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle FrieslandCampina.

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