Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 104
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 9,7 g
    Kohlenhydr.
  • 6,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
104 kcal
435 kJ
5,2 %
Fett
3,8 g
5,8 %
Kohlenhydrate
9,7 g
3,6 %
Eiweiß
6,5 g
8,9 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 104 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    31 min
  • Joggen

    Joggen

    10 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    18 min
  • Radfahren

    Radfahren

    27 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

Ähnliche Lebensmittel


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Suppen hat je 100 g einen Wert von 104,0 Kalorien. Mit diesem physiologischen Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Produkte mit einem geringen Kalorienwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit beinhalten, ist das Produkt zur Ernährung mit verringerter Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die gegessenen Kalorien für das Lebensmittel "Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, berechnen wir dir, wie lange du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zusätzlich zeigen wir dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Lebensmittel "Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! (Rewe)" aus der Produktkategorie "Suppen" den jeweilige Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! (Rewe)" siehst du in der Nährwerttabelle oben. Das Produkt gehört mit 3,8 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Kalorien durch Fette zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 9,7 Gramm einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine kohlenhydratarme Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 6,5 Gramm. Somit besitzt "Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! (Rewe)" nur einen sehr niedrigen Anteil an Proteinen.

Das Lebensmittel "Erbsen-Eintopf mit Würstchen, Ja! (Rewe)" ist abgelegt in der Kalorientabelle Suppen. Die Informationen für dieses Produkt wurden am 21.10.2015 erhoben. Zuletzt wurden die Angaben am 21.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Angaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Richtigkeit der Angaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Daten nicht als ausschließliche Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für zusätzliche Daten zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

Teile diese Nährwertinformationen!