Erbseneintopf, APTI

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 720
    Kalorien
  • 17,6 g
    Fett
  • 88,0 g
    Kohlenhydr.
  • 39,2 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
720 kcal
3.014 kJ
36,0 %
Fett
17,6 g
27,1 %
gesättigte Fettsäuren
8,8 g
40,0 %
Kohlenhydrate
88,0 g
32,8 %
Zucker
11,2 g
22,4 %
Eiweiß
39,2 g
53,7 %
Salz
4,7 g
78,7 %
Ballaststoffe
26,4 g
8,8 %

Wie verbrennst du 720 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    215 min
  • Joggen

    Joggen

    68 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    126 min
  • Radfahren

    Radfahren

    188 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Erbseneintopf, APTI" aus der Kalorientabelle Suppen enthält pro 100 g einen Brennwert von 90,0 kcal. Mit diesem Wert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von niedriger als 150 kcal in der Regel viel Wasser enthalten, ist das Nahrungsmittel zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Damit du erfährst, wie du die gegessenen Energie für das Lebensmittel "Erbseneintopf, APTI" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie häufig du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährwerte und Kalorien für jede Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Produkt "Erbseneintopf, APTI" aus der Nahrungsmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Weitere Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Erbseneintopf, APTI" siehst du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 2,2 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Lebensmitteln, denn es verfügt über einen niedrigen Anteil an Fetten. Auch beim Abnehmen, solltest du etwa 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fette zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Lebensmittel mit 11,0 Gramm einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 4,9 g. Damit besitzt "Erbseneintopf, APTI" nur einen sehr geringen Anteil an Eiweißen.

Das Produkt "Erbseneintopf, APTI" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Produkt wurden am 11.03.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Daten am 11.03.2015 vervollständigt. Die Informationen wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller APTI. Bitte beachte, dass wir keinerlei Garantie für die Richtigkeit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die dargestellten Infos nicht als alleinige Basis für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle APTI.

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