Fettarme Milch 1,5%, Domo

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 123
    Kalorien
  • 3,8 g
    Fett
  • 12,8 g
    Kohlenhydr.
  • 9,3 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
123 kcal
513 kJ
6,1 %
Fett
3,8 g
5,8 %
gesättigte Fettsäuren
2,8 g
12,5 %
Kohlenhydrate
12,8 g
4,8 %
Zucker
12,8 g
25,5 %
Eiweiß
9,3 g
12,7 %
Salz
0,3 g
4,2 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 300,0 mg 30,0 %

Wie verbrennst du 123 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    37 min
  • Joggen

    Joggen

    12 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    21 min
  • Radfahren

    Radfahren

    32 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fettarme Milch 1,5%, Domo" aus der Kalorientabelle Milchgetränke enthält pro 100 ml einen Wert von 49,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine hohe Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert über 250 Kalorien pro 100 ml kaum noch Wasser, sondern größtenteils Fette und Kohlenhydrate beinhalten, solltest du dieses Lebensmittel nur in Maßen verzehren. Des Weiteren kalkulieren wir für das Produkt "Fettarme Milch 1,5%, Domo", wie häufig du z.B. Joggen müsstest, damit du die verzehrten Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem verraten wir dir, ob es sich um ein gesundes Lebensmittel handelt und berechnen für das Produkt "Fettarme Milch 1,5%, Domo" aus der Produktkategorie "Milchgetränke" den jeweilige Prozentsatz an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Zusätzliche Details über die Mineralstoffe und Vitamine für "Fettarme Milch 1,5%, Domo" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Mit 1,5 g Fett pro 100 ml enthält das Produkt einen niedrigen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du etwa 25-30% der Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Lebensmittel mit 5,1 g einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Gehalt an Eiweißen liegt bei 3,7 g. Damit besitzt "Fettarme Milch 1,5%, Domo" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Fettarme Milch 1,5%, Domo" befindet sich in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Produkt wurden erstmals am 09.12.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 09.12.2008 vervollständigt. Die Daten wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Domo. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Korrektheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Angaben nicht als einzige Grundlage für eine Diät. Für ausführlichere Informationen zu dem Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Domo.

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