Fleischbällchentopf Grüne Bohnen, APTI

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 79
    Kalorien
  • 4,7 g
    Fett
  • 5,0 g
    Kohlenhydr.
  • 3,6 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
79 kcal
331 kJ
4,0 %
Fett
4,7 g
7,2 %
Kohlenhydrate
5,0 g
1,9 %
Eiweiß
3,6 g
4,9 %
Salz
1,2 g
20,0 %

Wie verbrennst du 79 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    24 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    14 min
  • Radfahren

    Radfahren

    21 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Fleischbällchentopf Grüne Bohnen, APTI" aus der Kalorientabelle Fertiggerichte enthält je 100 g einen Energiewert von 79,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Nahrungsmittel über eine reduzierte Energiedichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von weniger als 150 Kalorien in der Regel viel Wasser enthalten, ist dieses Produkt zur Ernährung mit verringerter Energiedichte geeignet. Zusätzlich zeigen wir für das Nahrungsmittel "Fleischbällchentopf Grüne Bohnen, APTI", wie viele Minuten du zum Beispiel Joggen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kalorien und Nährwerte pro Portion rechnen wir aus. Des Weiteren verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Fleischbällchentopf Grüne Bohnen, APTI" aus der Produktkategorie "Fertiggerichte" den jeweilige Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Ergänzende Details über die Mineralien und Vitamine für "Fleischbällchentopf Grüne Bohnen, APTI" siehst du in der Kalorientabelle oben. Das Lebensmittel gehört mit 4,7 g Nahrungsfett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Kalorien durch Fette aufnehmen. Zusätzlich enthält das Lebensmittel mit 5,0 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Gehalt an Proteinen beträgt 3,6 Gramm. Damit hat "Fleischbällchentopf Grüne Bohnen, APTI" nur einen sehr niedrigen Gehalt an Proteinen.

Das Lebensmittel "Fleischbällchentopf Grüne Bohnen, APTI" ist abgelegt in der Kalorientabelle Fertiggerichte. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden am 09.10.2015 gespeichert. Das letzte mal wurden die Daten am 09.10.2015 auf den neuesten Stand gebracht. Die Nährwertangaben werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertdaten des Lebensmitteletiketts eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller APTI. Bitte sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewährleistung für die Richtigkeit der Daten übernehmen. Interpretiere die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für ausführlichere Angaben zu dem Nahrungsmittel kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle APTI.

Teile diese Nährwertinformationen!