Frischkäse Kräuter, Ja! (Rewe)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 241
    Kalorien
  • 23,0 g
    Fett
  • 3,0 g
    Kohlenhydr.
  • 5,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
241 kcal
1.009 kJ
12,1 %
Fett
23,0 g
35,4 %
Kohlenhydrate
3,0 g
1,1 %
Eiweiß
5,4 g
7,4 %

Wie verbrennst du 241 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    72 min
  • Joggen

    Joggen

    23 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    42 min
  • Radfahren

    Radfahren

    63 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, Ja! (Rewe)" aus der Kalorientabelle Frischkäse beinhaltet je 100 g einen physiologischen Brennwert von 241,0 Kalorien. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine mittelhohe Kaloriendichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen niedrigen Prozentsatz an Wasser beinhalten, ist dieses Produkt zum Essen mit niedrigerer Energiedichte kaum noch geeignet. Damit du siehst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Produkt "Frischkäse Kräuter, Ja! (Rewe)" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Laufen müsstest. Auch der jeweilige Prozentsatz am Bedarf für die Kilokalorien und Nährwerte pro Portion wird berechnet. Zudem werten wir für das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, Ja! (Rewe)" aus der Lebensmittelkategorie "Frischkäse" den enthaltenen Anteil an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten aus und sagen dir, ob es sich um ein gutes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Informationen über die Mineralien und Vitamine für "Frischkäse Kräuter, Ja! (Rewe)" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 23,0 Gramm Nahrungsfett auf 100 g zu den fettreichen Produkten, da es einen relativ hohen Prozentsatz an Nahrungsfett beinhaltet. Auch wenn Nahrungsfett wichtige Fettsäuren und Vitamine für den menschlichen Körper liefert, kann eine gesteigerte Aufnahme von Fetten zur Entstehung von Adipositas führen. Zusätzlich beinhaltet dieses Produkt mit 3,0 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen beträgt 5,4 g. Somit besitzt "Frischkäse Kräuter, Ja! (Rewe)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Eiweißen.

Das Lebensmittel "Frischkäse Kräuter, Ja! (Rewe)" befindet sich in der Kalorientabelle Frischkäse. Die Informationen für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 27.02.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Angaben am 27.02.2015 bearbeitet. Die Angaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Angaben des Lebensmitteletiketts eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Ja! (Rewe). Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Korrektheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte nutze die angebotenen Informationen nicht als ausschließliche Grundlage für eine Diät. Für weitere Informationen zu dem Lebensmittel informiere dich beim Hersteller aus der Kalorientabelle Ja! (Rewe).

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