Hähnchen Unterkeulen, Grillmeister

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 418
    Kalorien
  • 22,2 g
    Fett
  • 0,6 g
    Kohlenhydr.
  • 53,4 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
418 kcal
1.750 kJ
20,9 %
Fett
22,2 g
34,2 %
Kohlenhydrate
0,6 g
0,2 %
Eiweiß
53,4 g
73,2 %
Salz
2,3 g
37,7 %

Wie verbrennst du 418 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    125 min
  • Joggen

    Joggen

    40 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    73 min
  • Radfahren

    Radfahren

    109 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Hähnchen Unterkeulen, Grillmeister" aus der Kalorientabelle Fleisch beinhaltet je 100 g einen Wert von 139,3 Kalorien. Durch diesen Energiewert verfügt das Lebensmittel über eine reduzierte Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 Kalorien in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Produkt zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Des Weiteren berechnen wir für das Produkt "Hähnchen Unterkeulen, Grillmeister", wie lange du zum Beispiel Radfahren müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder verbrennen kannst. Auch der jeweilige Prozentsatz am empfohlenen Bedarf für die Kalorien und Nährwerte für jede Portion wird berechnet. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Hähnchen Unterkeulen, Grillmeister" aus der Lebensmittelkategorie "Fleisch" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und verraten dir, ob es sich um ein gesundes Produkt handelt. Weitere Details über die Vitamine und Mineralien für "Hähnchen Unterkeulen, Grillmeister" findest du in der Kalorientabelle oberhalb. Das Lebensmittel gehört mit 7,4 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Fetten beinhaltet. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25-30% deiner Kalorien durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet das Lebensmittel mit 0,2 g einen geringen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Gehalt an Proteinen liegt bei 17,8 g. Somit besitzt "Hähnchen Unterkeulen, Grillmeister" einen mittelgroßen Anteil an Eiweiß.

Das Produkt "Hähnchen Unterkeulen, Grillmeister" befindet sich in der Kalorientabelle Fleisch. Die Angaben für das Nahrungsmittel wurden zum ersten Mal am 23.06.2015 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwerte am 23.06.2015 aktualisiert. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Nährwertinformationen auf der Produktverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Grillmeister. Achte darauf, dass wir keine Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Bitte sehe die dargestellten Angaben nicht als einzige Basis für eine Ernährungsumstellung. Für weitere Informationen zu dem Produkt kontaktiere den Hersteller aus der Kalorientabelle Grillmeister.

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