Hochzeitsuppe, Knorr

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 113
    Kalorien
  • 2,5 g
    Fett
  • 17,5 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
113 kcal
471 kJ
5,6 %
Fett
2,5 g
3,8 %
gesättigte Fettsäuren
1,0 g
4,5 %
Kohlenhydrate
17,5 g
6,5 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
1,3 g
0,4 %

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    34 min
  • Joggen

    Joggen

    11 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    20 min
  • Radfahren

    Radfahren

    29 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Hochzeitsuppe, Knorr" aus der Kalorientabelle Suppen enthält je 100 g einen Brennwert von 45,0 Kalorien. Durch diesen Brennwert verfügt das Produkt über eine reduzierte Energiedichte. Da Lebensmittel mit einem geringen Brennwert von unter 150 kcal in der Regel viel Wasser beinhalten, ist dieses Nahrungsmittel zum Essen mit reduzierter Energiedichte geeignet. Außerdem berechnen wir für das Produkt "Hochzeitsuppe, Knorr", wie lange du z.B. Spazieren gehen müsstest, um die verzehrten Energie wieder zu verbrennen. Auch der jeweilige Anteil am Bedarf für die Nährwerte und Kilokalorien für jede Portion berechnen wir dir. Außerdem werten wir für das Lebensmittel "Hochzeitsuppe, Knorr" aus der Lebensmittelkategorie "Suppen" den enthaltenen Anteil von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß aus und sagen dir, ob es sich um ein schlechtes Nahrungsmittel handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Hochzeitsuppe, Knorr" siehst du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,0 g Fett auf 100 g zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, denn es enthält einen niedrigen Prozentsatz an Nahrungsfett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent deiner Gesamtenergie durch Fett zu dir führen. Des Weiteren enthält das Nahrungsmittel mit 7,0 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung heranzuziehen. Der Anteil an Proteinen beträgt 2,0 Gramm. Damit enthält "Hochzeitsuppe, Knorr" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Hochzeitsuppe, Knorr" ist einsortiert in der Kalorientabelle Suppen. Die Angaben für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 07.10.2011 erhoben. Zuletzt wurden die Nährwerte am 07.10.2011 aktualisiert. Die Daten werden durch YAZIO Nutzer auf Grundlage der Informationen der Lebensmittelverpackung eingetragen oder kommen direkt vom Hersteller Knorr. Bitte beachte, dass wir keine Garantie für die Vollständigkeit der Daten übernehmen. Bitte sehe die vorliegenden Angaben nicht als einzige Quelle für gesundheitsbezogene Entscheidungen. Für weitere Informationen über das Produkt wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Knorr.

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