Joghurt Drink, Gut & Günstig (Edeka)

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 88
    Kalorien
  • 1,1 g
    Fett
  • 15,1 g
    Kohlenhydr.
  • 3,5 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
88 kcal
366 kJ
4,4 %
Fett
1,1 g
1,7 %
gesättigte Fettsäuren
0,6 g
2,8 %
Kohlenhydrate
15,1 g
5,6 %
Eiweiß
3,5 g
4,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %
Natrium
< 0,1 g
< 0,1 %

Wie verbrennst du 88 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    26 min
  • Joggen

    Joggen

    8 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    15 min
  • Radfahren

    Radfahren

    23 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien


Lebensmittelinformationen

Das Produkt "Joghurt Drink, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kalorientabelle Milchgetränke beinhaltet pro 100 g einen Brennwert von 70,0 kcal. Wegen diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine niedrige Kaloriendichte. Da Produkte mit einem geringen Energiewert von unter 150 kcal in der Regel viel Flüssigkeit enthalten, ist das Nahrungsmittel zum Essen mit geringerer Kaloriendichte geeignet. Damit du erkennst, wie du die aufgenommenen Kalorien für das Lebensmittel "Joghurt Drink, Gut & Günstig (Edeka)" wieder verbrennen kannst, visualisieren wir dir, wie viele Minuten du dafür z.B. Joggen müsstest. Auch der Anteil am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion werden dir berechnet. Zusätzlich sagen wir dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt und berechnen für das Produkt "Joghurt Drink, Gut & Günstig (Edeka)" aus der Kategorie "Milchgetränke" den jeweilige Prozentsatz an Eiweiß, Fett und Kohlenhydraten. Zusätzliche Nährwertinformationen über die Vitamine und Mineralien für "Joghurt Drink, Gut & Günstig (Edeka)" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 0,9 g Fett auf 100 g verfügt das Lebensmittel über einen relativ geringen Prozentsatz an Fetten. Auch während einer Diät, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Gesamtenergie durch Fette aufnehmen. Des Weiteren beinhaltet das Produkt mit 12,1 g einen geringen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 2,8 Gramm. Somit enthält "Joghurt Drink, Gut & Günstig (Edeka)" nur einen sehr kleinen Gehalt an Proteinen.

Das Produkt "Joghurt Drink, Gut & Günstig (Edeka)" ist einsortiert in der Kalorientabelle Milchgetränke. Die Nährwertangaben für das Lebensmittel wurden am 05.04.2014 eingetragen. Das letzte mal wurden die Nährwertinformationen am 05.04.2014 vervollständigt. Die Nährwertangaben wurden durch YAZIO Nutzer anhand der Nährwerte der Lebensmittelverpackung eingetragen oder stammen direkt vom Hersteller Gut & Günstig (Edeka). Achte darauf, dass wir keine Gewährleistung für die Korrektheit der Nährwertinformationen übernehmen. Interpretiere die angebotenen Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät. Für weitere Informationen über das Nahrungsmittel wende dich an den Hersteller aus der Kalorientabelle Gut & Günstig (Edeka).

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