Käsesahnetorte

Brennwert
366 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,5 g
11,3 g
18,3 g
Brennwert
366 kcal
Kohlenhydrate
38,5 g
Eiweiß
11,3 g
Fett
18,3 g

Portion
Stück (150,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
366 kcal
1.532 kJ
Fett
18,3 g
gesättigte Fettsäuren
9,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
6,0 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
38,5 g
Zucker
28,1 g
Eiweiß
11,3 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,4 g
Cholesterin
240,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
80,2 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,3 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,3 mg
Vitamin B3
2,5 mg
Vitamin B5
1,0 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,8 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
1,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
85,5 mg
Chlor
132,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,3 mg
Magnesium
15,0 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
183,0 mg
Kalium
151,5 mg
Schwefel
117,0 mg
Zink
1,1 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 366 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
9.192
Schritte
Gehen
1 h 49 min
Gehen
Joggen
35 min
Joggen
Radfahren
1 h 36 min
Radfahren

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