Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
3,8 g
4,5 g
4,5 g
Brennwert
83 kcal
Kohlenhydrate
3,8 g
Eiweiß
4,5 g
Fett
4,5 g

Portion
Glas (250,0 ml) Tasse (200,0 ml) Standardportion (1,0 ml)

Nährwerte
pro Portion
Brennwert
83 kcal
345 kJ
Fett
4,5 g
gesättigte Fettsäuren
3,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
1,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
3,8 g
Zucker
6,3 g
Eiweiß
4,5 g
Salz
0,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
12,5 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
233,5 g

Vitamine
pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
1,7 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
2,1 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
152,5 mg
Chlor
130,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,3 mg
Magnesium
22,5 mg
Mangan
0,1 mg
Phosphor
117,5 mg
Kalium
257,5 mg
Schwefel
40,0 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 83 Kalorien? Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
2.072
Schritte
Gehen
25 min
Gehen
Joggen
8 min
Joggen
Radfahren
22 min
Radfahren

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