Kaffee, Cappuccino

Kalorien und Nährwerte pro Portion

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  • 50
    Kalorien
  • 8,8 g
    Fett
  • 1,1 g
    Kohlenhydr.
  • 5,0 g
    Eiweiß
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Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
50 kcal
209 kJ
2,5 %
Fett
8,8 g
13,5 %
Kohlenhydrate
1,1 g
0,4 %
Eiweiß
5,0 g
6,8 %
Ballaststoffe
0,0 g
0,0 %

Wie verbrennst du 50 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    15 min
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    Joggen

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    9 min
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    Radfahren

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Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaffee, Cappuccino" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen Brennwert von 20,0 Kalorien. Durch diesen physiologischen Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Produkte mit einem Kalorienwert zwischen 150 und 250 kcal nur noch einen niedrigen Anteil an Wasser enthalten, ist das Produkt zum Essen mit verringerter Brennwertdichte kaum noch geeignet. Zudem visualisieren wir für das Produkt "Kaffee, Cappuccino", wie lange du z.B. Schwimmen müsstest, damit du die gegessenen Kalorien wieder abbauen kannst. Auch der Anteil am Bedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion wird berechnet. Außerdem sagen wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaffee, Cappuccino" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß. Alle weiteren Informationen über die Vitamine und Mineralstoffe für "Kaffee, Cappuccino" siehst du in der Nährwerttabelle weiter oben. Mit 3,5 Gramm Fett je 100 ml enthält das Produkt einen relativ geringen Anteil an Fett. Auch wenn du Gewicht verlieren willst, solltest du rund 25 bis 30 Prozent der Energiezufuhr durch Fett zu dir führen. Des Weiteren beinhaltet dieses Nahrungsmittel mit 0,5 Gramm einen niedrigen Anteil an Kohlenhydraten und ist aus diesem Grund für eine kohlenhydratarme Ernährung heranzuziehen. Der Gehalt an Eiweiß liegt bei 2,0 Gramm. Damit besitzt "Kaffee, Cappuccino" nur einen sehr niedrigen Anteil an Eiweißen.

Das Nahrungsmittel "Kaffee, Cappuccino" befindet sich in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwertangaben für dieses Lebensmittel wurden erstmals am 28.10.2008 gespeichert. Das letzte mal wurden die Angaben am 28.10.2008 aktualisiert. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf den Release 21 des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Sei dir bewusst, dass wir keinerlei Gewähr für die Vollständigkeit der Nährwertdaten übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Angaben nicht als alleinige Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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