Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
314 kJ
3,8 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 2,3 mg 14,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 297,5 mg 29,8 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    12 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Nahrungsmittel "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat pro 100 ml einen Energiewert von 30,0 kcal. Mit diesem Brennwert verfügt das Lebensmittel über eine akzeptable Brennwertdichte. Da Nahrungsmittel mit einem Energiewert zwischen 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Anteil an Wasser beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit niedrigerer Energiedichte nur in geringem Maße geeignet. Damit du weißt, wie du die aufgenommenen Energie für das Nahrungsmittel "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" wieder abbauen kannst, berechnen wir dir, wie häufig du dafür z.B. Schwimmen müsstest. Auch der jeweilige Anteil am Tagesbedarf für die Kalorien und Nährstoffe pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich verraten wir dir, ob es sich um ein ungesundes Nahrungsmittel handelt und berechnen für das Nahrungsmittel "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" aus der Lebensmittelkategorie "Kaffeegetränke" den entsprechende Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen. Ergänzende Informationen über die Mineralstoffe und Vitamine für "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" findest du in der Kalorientabelle weiter oben. Das Produkt gehört mit 1,6 Gramm Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Nahrungsmitteln, da es nur einen geringen Prozentsatz an Fett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Gesamtenergie durch Nahrungsfett zu dir führen. Des Weiteren enthält dieses Nahrungsmittel mit 2,7 g einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist deshalb für eine vollwertige Mischkost zu empfehlen. Der Anteil an Proteinen liegt bei 1,6 g. Somit enthält "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" nur einen sehr kleinen Anteil an Proteinen.

Das Produkt "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" ist abgelegt in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Informationen für das Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 28.10.2008 vervollständigt. Die Informationen von Grundnahrungsmitteln beziehen sich auf die 21. Veröffentlichung des US-Landwirtschaftsministeriums USDA. Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertangaben übernehmen. Interpretiere die vorliegenden Informationen nicht als ausschließliche Quelle für ernährungsrelevante Entscheidungen.

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