Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte

Kalorien und Nährwerte pro Portion

X
  • 75
    Kalorien
  • 4,0 g
    Fett
  • 6,8 g
    Kohlenhydr.
  • 4,0 g
    Eiweiß
Wie viele Kalorien solltest du zu dir nehmen? →
Nährwerte pro Portion % GDA
Brennwert
75 kcal
314 kJ
3,8 %
Fett
4,0 g
6,2 %
Kohlenhydrate
6,8 g
2,5 %
Eiweiß
4,0 g
5,5 %
Ballaststoffe
0,3 g
< 0,1 %
Vitamine pro Portion % GDA
Vitamin B3 2,3 mg 14,1 %
Mineralstoffe pro Portion % GDA
Kalzium 297,5 mg 29,8 %

Wie verbrennst du 75 Kalorien?

  • Gehen

    Gehen

    22 min
  • Joggen

    Joggen

    7 min
  • Schwimmen

    Schwimmen

    13 min
  • Radfahren

    Radfahren

    20 min
Kalorienverbrauch weiterer Sportarten →

Zusammensetzung der Kalorien

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Lebensmittelinformationen

Das Lebensmittel "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" aus der Kalorientabelle Kaffeegetränke hat je 100 ml einen physiologischen Brennwert von 30,0 Kalorien. Mit diesem Gesamtenergiewert verfügt das Lebensmittel über eine mäßige Energiedichte. Da Produkte mit einem Energiewert im Bereich von 150 und 250 Kalorien nur noch einen geringen Prozentsatz an Flüssigkeit beinhalten, ist das Lebensmittel zur Ernährung mit geringerer Brennwertdichte nur noch mäßig geeignet. Damit du siehst, wie du die verzehrten Energie für das Nahrungsmittel "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" wieder verbrennen kannst, kalkulieren wir dir, wie viele Minuten du dafür zum Beispiel Schwimmen müsstest. Auch der entsprechende Prozentsatz am Tagesbedarf für die Nährstoffe und Kilokalorien pro Portion rechnen wir aus. Zusätzlich werten wir für das Nahrungsmittel "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" aus der Produktkategorie "Kaffeegetränke" den enthaltenen Anteil an Fett, Kohlenhydraten und Proteinen aus und zeigen dir, ob es sich um ein gutes Produkt handelt. Zusätzliche Details über die Mineralien und Vitamine für "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" siehst du in der Nährwerttabelle oberhalb. Das Produkt gehört mit 1,6 g Nahrungsfett auf 100 ml zu den relativ fettarmen Produkten, da es nur einen niedrigen Anteil an Nahrungsfett beinhaltet. Auch während einer Diät, solltest du zwischen 25-30% deiner Energiezufuhr durch Fett aufnehmen. Zusätzlich beinhaltet das Lebensmittel mit 2,7 Gramm einen niedrigen Prozentsatz an Kohlenhydraten und ist damit für eine Low-Carb-Ernährung geeignet. Der Anteil an Eiweiß liegt bei 1,6 g. Damit enthält "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" nur einen sehr geringen Gehalt an Eiweiß.

Das Produkt "Kaffee mit Milch, Milchkaffee, Cafe Latte" ist einsortiert in der Kalorientabelle Kaffeegetränke. Die Nährwerte für dieses Lebensmittel wurden zum ersten Mal am 28.10.2008 gespeichert. Zuletzt wurden die Angaben am 28.10.2008 vervollständigt. Die Angaben von Grundnahrungsmitteln stammen aus der 21. Veröffentlichung des United States Department of Agriculture (USDA). Achte darauf, dass wir keinerlei Garantie für die Fehlerfreiheit der Nährwertdaten übernehmen. Bitte nutze die dargestellten Infos nicht als ausschließliche Basis für eine Diät.

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